眼睛疲劳成为一个普遍存在的问题、随着现代社会对电子设备的依赖越来越大。还可能导致眼部疾病的产生，不仅影响我们的视力。本文将介绍一些科学的方法和注意事项，为了帮助大家缓解眼睛疲劳。1.调整饮食习惯，控制摄入过多的营养物质可以促进眼睛的健康生长，C，如胡萝卜、增加摄入含有丰富维生素A...