摘要：
长时间不使用笔记本电脑后再次开机，在我们日常生活中，我们经常会遇到这样的情况，发现电脑运行变得极其缓慢，甚至卡顿不堪。我们应该如何解决这个问题呢？一、删除临时文件夹中的无用... 长时间不使用笔记本电脑后再次开机，在我们日常生活中，我们经常会遇到这样的情况，发现电脑运行变得极其缓慢，甚至卡顿不堪。我们应该如何解决这个问题呢？
一、删除临时文件夹中的无用文件
在开始菜单中搜索“运行”并输入，“%temp%”进入临时文件夹，。并按Delete键删除，然后按Ctrl+A选择所有文件。
二、清理系统垃圾文件
右击C盘，打开计算机资源管理器、选择“属性”在，“常规”选项卡中点击“磁盘清理”。并点击，在弹出的对话框中选择想要清理的垃圾文件类型“确定”。
三、更新系统和驱动程序
改善电脑性能，及时更新系统和驱动程序可以修复一些已知的问题。打开“控制面板”点击，“WindowsUpdate”或者“自动更新”然后按照提示更新系统、。
四、优化启动项
通过“任务管理器”中的“启动”可以加快电脑的启动速度和运行效率，选项卡、禁用一些不必要的启动程序。
五、清理注册表
打开“运行”输入，对话框“regedit”进入注册表编辑器。在编辑器中点击“文件”-“导出”备份注册表，。然后使用“编辑”-“查找”搜索不需要的注册表项，并删除之，功能。
六、扩展内存
以提高电脑的运行速度和响应时间，可以考虑扩展内存条、如果你的笔记本电脑内存较小。
七、清理硬盘空间
以释放更多的硬盘空间，或者将它们移至外部存储设备、删除无用的文件和软件。
八、运行病毒扫描
清除电脑中潜在的病毒和恶意软件、以保持系统的安全性和稳定性、使用可靠的杀毒软件进行全盘扫描。
九、关闭自启动程序
打开“任务管理器”在，“启动”以提高电脑启动速度和性能，选项卡中禁用一些自启动程序。
十、更新应用程序
提高电脑的稳定性和性能，及时更新已安装的应用程序，可以修复一些已知的问题。
十一、检查硬件问题
内存条等硬件是否正常连接和工作，有时候卡顿问题可能是由于硬件故障引起的、检查硬盘。
十二、重装操作系统
以清除系统中的一切问题，可以尝试重新安装操作系统，如果以上方法都没有解决问题。
十三、定期维护电脑
定期进行系统清理和杀毒扫描，经常保持电脑的整洁和更新，可以保持电脑的良好运行状态。
十四、减少开机自启动项
可以加快电脑的启动速度、在系统设置中关闭一些不必要的开机自启动项。
十五、定期清理内部灰尘
以保持散热效果，用吹风机或者专用工具将内部的灰尘清理干净，提高电脑性能，打开笔记本电脑背面。
优化启动项，清理注册表，使电脑恢复流畅运行，更新系统和驱动程序，通过删除临时文件，清理系统垃圾文件，扩展内存等方法，可以快速解决长时间不使用笔记本电脑导致卡顿问题。定期维护和保养电脑也是保持电脑性能的重要一环，同时。
