摘要：
我们的笔记本电脑承担着越来越多的任务，从而导致内存使用率超过90%的情况越来越普遍，随着计算机应用领域的不断扩大。还可能引发系统崩溃等问题，高内存使用率不仅会导致电脑运行缓慢。帮助... 我们的笔记本电脑承担着越来越多的任务，从而导致内存使用率超过90%的情况越来越普遍，随着计算机应用领域的不断扩大。还可能引发系统崩溃等问题，高内存使用率不仅会导致电脑运行缓慢。帮助您解决笔记本内存使用率90%以上的问题，提升电脑性能、本文将介绍一些有效的方法和技巧。
一、优化后台程序
合理管理后台运行的程序可以有效降低内存使用率。可以释放一部分内存资源，提升笔记本性能、通过在任务管理器中关闭一些不必要的后台程序。
二、清理磁盘垃圾文件
并减少内存使用率，定期清理磁盘垃圾文件可以释放硬盘空间。可以使用系统自带的磁盘清理工具或者第三方软件进行清理操作。
三、升级内存条容量
考虑升级笔记本的内存条容量是一个有效的解决方法，若经常出现内存使用率超过90%的情况。增加内存条容量可以提升计算机的处理速度和运行效率。
四、优化系统设置
降低内存使用率，合理的系统设置可以减少不必要的资源占用。关闭不必要的动画效果等，调整虚拟内存大小。
五、清除内存泄漏
内存泄漏是导致内存使用率过高的常见原因之一。可以有效降低内存使用率、通过查找并修复可能导致内存泄漏的程序。
六、限制程序启动项
降低笔记本性能、过多的程序启动项会占用大量的内存资源。提升电脑运行速度，可以减少内存占用、通过限制程序启动项。
七、优化浏览器设置
浏览器的插件和扩展可能会占用大量内存资源。可以减少浏览器的内存使用率，清除或禁用不常用的插件和扩展。
八、使用轻量级软件
占用的内存资源相对较少，一些软件在设计上更加轻量级。提高笔记本性能、使用这些轻量级软件可以减少内存占用。
九、关闭不必要的系统服务
系统服务的运行会占用一定的内存资源。可以减少内存使用率，提升笔记本性能、关闭一些不必要的系统服务。
十、使用RAM优化工具
提高计算机的运行速度和效率、RAM优化工具可以自动清理内存中不必要的数据，释放内存资源。
十一、升级操作系统
有助于解决内存使用率过高的问题、升级操作系统到更高版本可以带来更好的性能优化和内存管理功能。
十二、减少同时运行的程序数量
同时运行过多的程序会导致内存使用率增加。可以有效降低内存使用率，合理规划程序的运行顺序和数量。
十三、清理硬件灰尘
导致散热不良，长期使用的笔记本电脑可能会积累一定的硬件灰尘。有助于提升笔记本性能，保持散热良好、及时清理硬件灰尘。
十四、定期进行系统更新和杀毒
保护计算机安全并减少内存占用，清除病毒和恶意软件，可以修复系统漏洞，定期进行系统更新和杀毒操作。
十五、重启电脑
从而使内存使用率升高，长时间不关闭电脑会导致内存资源被占用。并释放被占用的资源、定期重启电脑可以清理内存。
并提升电脑性能，通过合理管理后台程序，升级内存条容量、清理磁盘垃圾文件，我们可以有效解决笔记本内存使用率90%以上的问题，优化系统设置等方法。清理硬件灰尘，定期进行系统更新和杀毒，限制程序启动项等也是保持笔记本性能良好的重要措施，同时。提高工作和学习效率，让我们的电脑始终保持运行。
